Как сохранить красивый голос?
Чтобы сохранить свой вокал, певцам приходится тщательно следить за здоровьем. Во-первых, важно спать минимум 8 часов в сутки. Во-вторых, необходимо следить, чтобы связки не пересушивались. Общеизвестно, что курение сильно влияет на голос. Оказывается, что так же губителен для профессиональных певцов алкоголь. Однако не всех из них обошли эти вредные привычки. В свое время Александр Розенбаум, Григорий Лепс, Стас Михайлов и даже звезда мирового уровня Джо Коккер были не против пропустить рюмочку. Привести себя в норму перед выступлением некоторым певцам помогал нарколог на дом. Такая помощь доступна не только звездам, но и рядовым гражданам. Главное, что специалист приезжает домой, оказывает необходимую помощь, что позволяет сохранить конфиденциальность.
Забота о голосе и здоровье
В повседневной жизни певцу необходимо следить за тем, как много и насколько громко он говорит. Если же переходить на повышенные тона в разговоре, то появляется риск сорвать голос. Психологическое состояние также сильно влияет на голос и манеру исполнения вокалиста. Нужно стараться сохранять хорошее настроение при любых обстоятельствах. Перед выступлением следует хорошо разогревать вокальный аппарат и оставлять немного времени, чтобы настроиться.
Перед выступлением не рекомендуется употребление молочных продуктов, мороженного и шоколада. После них становится сложнее петь из-за слизи, появляющейся на слизистой оболочке горла. Отказаться придется от кофе и алкоголя. Последний влияет на связки. Также из-за частого употребления спиртного может нарушиться память, а выпив перед концертом, певец рискует травмировать связки. Вокалист должен придерживаться здорового образа жизни. Занятия спортом и правильное питание благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает дыхание. А значит, и голос звучит намного лучше.
Разогрев и репетиции важны, но не стоит в этом вопросе переусердствовать. Голосу тоже нужен отдых. Вокалист должен воспринимать свое тело как музыкальный инструмент. Внимательное отношение к себе позволит достичь большего успеха. Вдобавок, при здоровом образе жизни певец будет выглядеть намного лучше, что играет не последнюю роль в современном шоу-бизнесе.
